「ノルディックウォーキング」です
ピンとこない方も多いかの知れませんねえ
ノルディックウォーキングは、２本のポール(ストック)を両手に持って歩くウォーキングスタイルです
もともとは、北欧フィンランドでクロスカントリースキーのオフトレーニングとして始まったものです
それはさておき、おすすめしたいのはノルディックウォーキングが他に無いほどすばらしく全身を効率的に使う運動であるということです
また運動不足の方から各スポーツの本格的なアスリートまでさまざまな方にマッチしたスポーツなのです
もちろん、子供からシルバー世代まで年齢も問いません
体験してみると、目から鱗ですよ！
MSPでは、今後店でのノルディックウォーキング体験や、講習会イベント等を開催していく予定です
またMSPサイトやこの「たまにっき」でも強力にプッシュしていきます
お楽しみに！
